このモヤモヤは嫉妬だったのか

いつの頃からか、親しい友人のひとりにちょっとモヤモヤする気持ちを感じるようになりました。長い間、このモヤモヤが何なのかを深く考えずにいたのですが、ある日、「ああ、きっとこれは嫉妬なんだなあ」と気づいてしまった。友人に嫉妬している自分は嫌だし、親しい友人を失いたくないし、ということで、少し心の距離を置くようにしました。つきあいを少々表面的な方向へ移したんです。だけど、それでもやっぱり、話すと時々モヤモヤしてしまう。

昨日、「なんか勝手に人生がよくなる　やめることリスト」という本の紹介動画を見ていたら、「嫉妬している相手というのは、ある意味で自分がなりたい姿の成功例。だからその人をよく観察して、いいところはマネをしてみるといい」、「それに加えて良くないところは反面教師にすれば、より成長速度は増す」とのこと。

自分の中の嫉妬というネガティブな感情に向き合いたくなくて、その中を覗き込むのは避けてきたんだけれど、まずは、この友人のどこが私自身がなりたい姿の成功例なのか、直視して理解できたらと思います。このモヤモヤをポジティブな経験にできればすばらしいし、少なくとも解消できたら嬉しいな。